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¡A por la operación bienestar!

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© Thinkstock Es normal que, cuando se acerca el verano, tengamos más ganas de vernos mejor y lleguemos a plantearnos comenzar una dieta para conseguir nuestros objetivos. Y es que...

La mejor dieta para la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad de causa desconocida, que afecta a cerca de un millón de personas en España según datos de la Sociedad Española de Reumatología -el 90% son...

¿Por qué no consigo adelgazar?

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Irina Shayk no es el cuerpo del milagro

La modelo Irina Shayk -a la que hemos visto luciendo cuerpazo en Instagram tres semanas después de dar a luz- no es la única ‘celeb’ que puede presumir de haber...

Los mejores ejercicios para definir piernas

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