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Alimento del mes: el brócoli

El brócoli o brécol es una verdura procedente de la familia de las crucíferas como pueden ser el repollo, la coliflor, las coles de Bruselas, etcétera. Se considera un alimento...

El mejillón, fuente de propiedades

© Fotolia Los mejillones son un tipo de marisco del mismo grupo de las ostras, las almejas o las vieiras. Podemos encontrarlos pegados en las rocas o, lo más común...

Los beneficios del cilantro para la salud

Llevar un estilo de vida saludable es casi requisito imprescindible si queremos contrarrestar dos de los grandes problemas de nuestra sociedad como son el sedentarismo y la mala alimentación. Pero...