dolor de espalda

'Sitting': ¡que no te pase factura!

'Sitting': ¡que no te pase factura!

El sedentarismo (o 'sitting' -como ahora lo llaman-) perjudica tu salud casi tanto como fumar un paquete de tabaco al día, según la propia OMS -Organización Mundial de la Salud-...

¡Endereza tu espalda!

© Fotolia Llamamos coloquialmente chepa o joroba a una exagerada cifosis de la columna vertebral. Cuando está muy acentuada la denominamos hipercifosis (chepa o joroba). Existen muchísimas causas del aumento...

El ejercicio a partir de los 65 años

En la tercera edad, muchos de los problemas de salud que no se trataron en su momento, afloran y convierten cualquier hábito cotidiano en un tormento. El dolor de espalda...