Calculadoras básicas

¿Te gustaría saber tu peso ideal o las calorías diarias recomendadas según tu ritmo de vida? Con las calculadoras de ¡Hola! En Forma podrás desde consultar tu Índice de Masa Corporal hasta planificar tus entrenamientos en función de tus pulsaciones máximas. ¿A qué esperas para empezar?

  • Peso ideal

    Calcula tu peso ideal en función de tu altura, tu edad, tu tipología y tu nivel de actividad diario.

Tu peso ideal en kilos deberia oscilar entre:

Min

Max

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