bienestar

¡Endereza tu espalda!

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© Fotolia Llamamos coloquialmente chepa o joroba a una exagerada cifosis de la columna vertebral. Cuando está muy acentuada la denominamos hipercifosis (chepa o joroba). Existen muchísimas causas del aumento...

Cuida (adecuadamente) tu suelo pélvico

Pocas veces somos conscientes de que algunos de los problemas femeninos más comunes pueden tener que ver con el suelo pélvico: problemas de control de vejiga, dolor pélvico que puede...

La homeopatía, de nuevo a debate

Más de 300 millones de personas utilizan la homeopatía en el mundo entero para tratar enfermedades leves tales como gripes, resfriados (52%), ansiedad, estrés e insomnio (39%) o, simplemente, en...

Consejos para un invierno libre de virus

Es tiempo de resfriados, catarros y gripes, por lo que reforzar nuestro sistema inmunológico y nuestras defensas durante los meses más fríos es de obligado cumplimiento para mantenernos sanos. Evitar...