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Ejercicios en la piscina para ponerte en forma

Con esta rutina trabajarás todos los músculos de tu cuerpo. Realiza series de 20 segundos de trabajo a máxima intensidad con 10 segundos de descanso entre ejercicio. Cuando termines la primera ronda, podrás descansar 30 segundo. Esto lo repetiremos un máximo de 6 veces. ¿Preparada? ¡Dale al play!

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  • Publicado: 14/07/2016

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